25-12-2009

سلطة الأفوكادو المقرمشة.. تفتح النفس على الأكل

موقع شام24

المقادير:
• 2 ثمرة أفوكادو ناضجة مقشرة ومخلية من البذور ومقطعة إلى مكعبات
• 2 ثمرة بندورة ناضجة مقطعة إلى مكعبات
• ½ كوب من الزيتون مخلي من البذور ومقطعة إلى قطع كبيرة
• 1 كوب من الحمص المعلب مصفى من الماء
• 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس مقطعة إلى قطع كبيرة
• ¼ كوب من الخل
• ¼ كوب من زيت الزيتون
• 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
• ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو المدخن
• ملح وفلفل أسود مطحون حديثــًا

سلطة الأفوكادو المقرمشة.. تفتح النفس على الأكل

طريقة التحضير:
1. يقلب الأفوكادو برفق مع البندورة والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء كبير
2. تفتت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم.

"شام24" يهمل كل تعليق يتضمن تعابير خارجة عن اللياقة والأدب ويسيء لأشخاص أو جهات معينة. يجب أن يكون التعليق مرتبطاً بالموضوع.والتعليقات سوف تظل مخفية حتى خاضعة للإشراف.... للكتابة بالعربي اضغط هنا